我们平常所见到的三七粉都是用来冲水喝的，它对调理身体有很好的功效，三七粉可以止血化瘀、调节免疫力、预防疾病、增强记忆，还具有美容养颜的功效，所以说三七粉是百利而无一害的保养品，当然也可以用三七粉做面膜，改善面部肌肤问题。
三七粉可以帮助肌肤清理过剩的脂肪，促进血液循环，从而让肌肤变得更加顺滑，而且还会充满光泽，对祛除痘痘、黑鼻头也有很好的辅助作用，三七粉既可以喝，也可以制作成面膜。
将三七粉制作成面膜的过程中，最好配合蜂蜜、牛奶、蛋清一起使用，这样效果会更好一些，还会增加黏附感，否则直接将三七粉兑水敷在脸上，会让三七粉流淌在身体的其他地方，还不好清洗。
在调解的过程中，也需要注意三七粉和牛奶的比例，牛奶可以少一点，这样才能发挥出三七粉最大的功效。