如果上身胖的比较严重，确实可以采取比较宽松的穿法，但相应的，下身也要宽松起来，这样整体看起来更协调，下身可以选择哈伦裤，运动裤，这样比较宽松的裤装，上衣要选择面料轻薄有垂感的布料，要不然会让上身看起来更虚胖，毕竟大部分上身较胖的人群都属于肩宽背厚的身材，太厚重，没有垂感的布料会看起来更显胖显壮。
除了比较休闲的风格，这样身材的人群也可以尝试气质风，上衣可以选择一字肩或者领口比较大的方领上衣，这样可以拉长颈部线条，从视觉上减少宽度，本身上身胖的人肩部会比较宽厚，如果穿紧身的衣服很容易从视觉上加大身体面积，看起来又壮又胖，一字领上衣这类服装大大避免了这类问题。
下身可以选择A字裙这样的裙装，它不会像包臀裙太过凸显腿部线条，又不会有厚重感，穿起来也不挑人。高腰线的裙装也是不错的选择哦，显腿长又显瘦，无论是哪种风格都一定不要太繁琐，太宣兵夺主的风格色调并不适合上身胖下身瘦的人群，一些比较白看浅色调暗色调都是不错的选择。尤其是下装不要太讲究显瘦，一定要懂得和上装中和。