皮肤当然也要好好休息，这个是不错的想法，但是已经把之前涂在脸上的化妆品卸掉之后还是会有灰尘，甚至是脸部出油，皮肤在白天的时候承受紫外线的伤害以及各种不利因素的影响，皮肤里面为了把这些物质阻挡在外面里面的水分已经开始大量的流失了。
睡觉之前还是要擦一点补充水分的保养品或者是保湿水，否则人的皮肤会变得越来越暗黄和干涩，这样一来就不好看，而且精神状态很差，在白天的时候可以通过多喝水来帮助皮肤补水，到了晚上休息的时候只能通过外界的东西为皮肤补充水分才可以。
人一天下来不管是脑力还是部分活动，都会让我们失去大部分的体力，为了各项功能正常工作可以让血液供应到活动最频繁的器官和部位，除此之外在不同的环节还需要保持合适的体温，睡前清洗之下脸部还是需要进行补充水分，能够保证自己的肌肤不是那么的干燥，如果觉得这个过程太复杂，可以去简化一下护肤步骤，除掉涂抹精华霜，直接涂个水和乳液和眼霜就可以了。