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婴儿肥和脸胖的区别

婴儿肥是指全身到脸都是微胖的状态,像婴儿时候的那种感觉一样。而脸胖是指只有脸部有一定的脂肪,身上是比较瘦的。
婴儿肥和脸胖可以通过平时的锻炼进行改善,适当的体育锻炼不仅可以紧致肌肤,使肌肤更加细腻光滑,同时还能摆脱面部的肥肉,使脸型更加立体。
平时一定要注意饮食规律,少吃一些油腻容易发胖的食物,让一些膨化食品、油炸食品、烧烤等都尽量少吃。过多的食用一些没有营养的食物反而会影响身体健康,同时过多脂肪含量会使面部或者身体发胖,影响体型包括穿衣美感。
每天清洗完面部护肤的时候,可以提拉的形式护肤。这样还可以使肌肤更加紧致,同时可以使护肤品更好的被肌肤吸收,肌肤在变得紧致的同时也会更加细腻光滑。
没事的时候可以做一下瘦脸操,适当的蠕动脸部,可以使面部脂肪消耗,从而达到瘦脸的目的。面部瘦下来之后五官才会更加立体,包括妆容也会更加精致,提高个人颜值,整个人也会更加精神。

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