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轻氧小白包有副作用吗

轻氧小白包中的白藜芦醇经常服用会干扰肝肾功的代谢,同时不适合孕产期女性、儿童等肝肾功能发育不健全者饮用。正常体质的人适量饮用可以起到美白肌肤、抗氧化、抗衰老、消炎杀菌等功效,但要注意用量,建议在医生的指导下服用更安全。
要想使肌肤变白变美,内在保养和外在护理同样重要,建议内在服用的产品或食品要注意选择纯天然的、植物提取的产品,同时选择大厂家生产或者加工的,并仔细辨别生产日期和保质期,注意使用说明和可能出现的副作用,尽量侧重用合理的饮食进行食补,减少对营养保健品的依赖。
另外针对肌肤的暗沉、色斑、细纹等外在的预防和保养也很重要,平时要注意做好防晒,减少色斑出现的可能性;注意保湿补水,并配合相应的美容护肤手法,提拉紧致肌肤,长期坚持这样的手法能对肌肤的细纹起到很好的改善作用。
我们还要保持良好的心情,学会劳逸结合、排解压力,多跑步、做瑜伽等有氧运动,促进新陈代谢,帮助身体排出体内的垃圾,让肌肤从内向外健康、白皙并富有光泽。

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