头发毛躁多是因为头皮油脂分泌不足导致的缺乏营养,使用滋润、修复型洗发水能为头发补充所需营养,使头发变得更加水润有光泽,若洗头时水温太高,会导致头发受损,变得更加毛躁,没有光泽,在水中加一些醋可以有软化头发的作用。
吹风机的高温能迅速将头发中的水分带走,但同时也会使头发变毛躁,如果想要使用吹风机,可以选择负离子吹风机,这样吹出来的头发才会更加柔顺,烫发、染发会使头发受损,对头发的伤害极大,使头发变得干枯易分叉,日常生活中,如果不是特殊情况,最好不要烫发、染发。
如果身体出现问题,头皮无法给头发提供养分,头发同样会出现毛躁的情况,如果是因为内分泌失调、气血不足、营养不良导致的头发处于毛躁状态,要调节内分泌,多吃蔬菜水果,为身体补充所需要的蛋白质、维生素A等,只有慢慢调理好身体,头发才会变成柔顺的样子。